Lo sapevi che i frutti rossi – come fragole, lamponi, mirtilli, ribes e more – non sono solo irresistibili al palato, ma anche veri concentrati di salute?
Ricchissimi di antiossidanti come antociani, vitamina C e polifenoli, aiutano a contrastare i radicali liberi e a rallentare l’invecchiamento cellulare. Hanno anche proprietà antinfiammatorie e vasoprotettive, utili per la salute del cuore e del microcircolo.
Grazie al loro alto contenuto di fibre e al basso indice glicemico, sono perfetti per chi vuole tenere sotto controllo la glicemia, la digestione e il senso di sazietà. Inoltre, favoriscono la salute della pelle e supportano il sistema immunitario in modo naturale e gustoso.
Ideali a colazione, nello yogurt, nei frullati o come spuntino sano, i frutti rossi portano colore, freschezza e benessere in ogni momento della giornata!